おはようございます、店長です。

今日から2月ですね。今年も12分の1終わったということで・・・(早い！）

さて、冬は体重の増える季節。

“寒い冬を乗り切るため、北海道の人には必要なこと”

と、変に納得させられたこともあったが、やっぱり気になります。




通常、この時期＋3ｋｇくらいになるのですが、今年はどうも上値を抜けたみたい(日経平均に真似してもらいたい右肩上がり！）

このことに悩んでいたら、上値ぬけっぱなしの先輩からありがたいアドバイスを頂きました。

“店長、筋トレしてもだめなんだよ～、キーワードは有酸素運動だよ”

“なるほど！有酸素運動ですか～”

また、変に納得してしまった店長でした（笑）